Hvilke vitaminer?

[M79+♂08♥+♂12♥]

Tar dere etter de 12 første ukene? Trenger man bare omega 3 nå eller er det noe annet som også er lurt å ta?

[☆☆☆]

Jeg tar tran, både fordi det blir anbefalt tilskudd av D-vitamin i tillegg til omega3, og fordi jeg ble litt kvalm da jeg så FBI på NRK om produksjonen av omegakapsler. Når oljen i kapslene i tillegg ofte er harsk, er valget enkelt for meg. Med tran kjenner du det om den er "uffen", det gjør du ikke når du svelger kapsler...

[litekreativtbrukernavn]

 

Selv tar jeg tran/omega3 kapsler, og i tillegg calsium med D-vit fordi jeg ikke drikker melk eller melkeprodukter

Det var nok mente gyn legen.