SUNNE enkle middager?

[-LilleMy]

Skal lage matplan, trenger tips til sunne (helst ikke med melkeprodukter) enkle middager

[moota m storebror&lillebror]

Grove pannekaker kan lages med vann istedenfor melk.

Kylling, ris og salat. Wok.

 

Jeg er langt ifra den beste på verken sunn middag eller mat uten melk haha =P

 

[MinTurSn@rt?]

Kylling kjøttdeig, karbonade kjøttdeig, surre paprika å sopp i panna KJEMPE GODT å enkelt! Kan tilsette taco krydder, får å få litt annen smak.

 

 

Laks i panna, og wok grønnsaker. evt. skjære opp grønnsaker selv.