legger man på seg av gulrot?

[Anonym bruker]

jeg spsier ca 5-6 for dagen.........

i tillegg til annet grønt:)

 

legger man på seg av det??

[Hufsla]

jeg har faktisk lest at man forbrenner mer enn man får i seg når man skal fordøye gulrot =)

[Anonym bruker]

Eneste du risikerer er vel å bli orange i huden ;-)

[Anonym bruker]

forstod jeg rett?man forbrenner MERE ved å spise gulrot???

[Anonym bruker]

Du legger på deg om du spiser flere kalorier enn du bruker i løpet av en dag, gulrøttene er selvfølgelig en del av det kaloriregnskapet.

 

Det er det totale antall kalorier om dagen som bestemmer, ikke hvilke varer du henter kaloriene fra.

 

Men gulrot er ganske kalorifattig og sunt, så om du ikke overspiser av potetgull og sjokolade mellom gulrøttene dine er du nok trygg

[Miss Fashionista]

hehe jeg er så hvit så all farge er vellkommen;)

 

 

[Miss Fashionista]

neida ingen sjokolade eller potetgull her:)av og til mørk 70% sjokolade da, men må da være lov å spsie litt;)

[Hufsla]

du bruker energi på å tygge og fordøye mat. Og jeg har lest at kcal i gulrot er så lite at i sum forbrenner man mer enn man får inn. Om det er riktig skal ikke jeg påstå, men jeg liker tanken=)

[Miss Fashionista]

alright, likte også den tanken:D

[Anonym bruker]

Man legger på seg av alt som er overflødige kalorier. Inkludert gulerøtter.

[Miss Fashionista]

Okei, alt med måte da:)men heller gulrøtter enn potetgull;) vil jeg tro...............

[Anonym bruker]

Jeg klamrer meg til tanken på at når man spiser gulrøtter, så blir man mett på mindre kalorier, og derfor kan jeg gnage i meg 3 stk i løpet av en dag. Så da spiser jeg lite knask, og dermed blir totalkaloriene mindre også

[Anonym bruker]

Jeg tenker at de som er bekymret for vektoppgang når de spiser frukt eller grønnsaker, har et litt vel anstrengt forhold til mat og kropp....

 

De aller fleste får vel et snev av dårlig samvittighet når vi propper innpå brente mandler, sjokolade, potetgull osv,- men frukt og grønt???

 

Joda, VET at det er det totale inntak av mat inn vs energi brukt som bestemmer vekta,- men sånn generelt sett så har man MYE og bekymre seg over i matveien før gulerøtter og appelsin blir en bekymring.....Før jeg får dårlig samvittighet voenfor de 5-10 frukter ejg spiser hver dag, så vil jeg nok vurdere og gjøre noe med godte"fråstingen" på fredags og lørdagskveldene...For å si det sånn....Eller det faktum at jeg ofte har nugatti på brødskiva til kveldsmaten......