Frukt og grønnsaker diett...

[Anonym bruker]

Idag har jeg spsit 2 epler og 1 gullerot til frokost, i tilleggtil et stort glass vann....kjenner meg enda sulten så spent på hvordan dette skal gå...

 

andre som har prøvd dette?Å leve bare på frukt og grønnsaker en periode.....?men tenker jeg må spise middag sammen med familien eneste da..liiiten porsjon:)

[Anonym bruker]

Hva mener du å oppnå med å bare spise frukt og grønt? Veganerdiett? Jeg spør fordi jeg lurer altså, ikke for å være frekk.

[Anonym bruker]

Noe av det vanskligste må jo være å få i seg nok proteiner. Hvis du klarer det går det nok bra, selv om du sikkert kommer til å være uvanlig sulten i noen uker.

Hva er målet med denne dietten?

[Anonym bruker]

ikke akkurat veganer....blir nok til å spise liten porsjon med kylling idag...

 

men leve mer på grønt en stund for å gå ned i vekt(snakk om 4 kilo).........

 

 

[Anonym bruker]

8:17 igjen.

Hvis du vil gå ned i vekt ville jeg heller kuttet frukten og spist litt kjøtt. Frukt er masse sukker og lite nyttig (ja litt vitaminer, men iforhold til grønnsaker er det bare sukker og vann). Kjøtt inneholder mye viktige proteiner og fettløselige vitaminer du ikke får fra frukt og grønt.

[Anonym bruker]

okei, tusen takk for tips:)