Snu døgnet tilbake til normalen-noen tips???

[jippi78]

Ja som overskrifta sier så har lillegutt snudd døgnet litt. Sovner ca 24 og sover da i ca 4-6 timer spiser, sovner igjen og sover i 3 timer spsiser og kan godt sovne igjen og sove i 2 timer. Det er bra det, men kunne godt sovne litt tidligere på kvelden. Har dere tips til hvordan vi kan snu dette litt. Han er 4 uker førstkommende torsdag.

[Mamman til Loffen ♥]

Søvnmønsteret til gutten din hørtes da egentlig helt normalt ut for en tass på hans alder...? Det som er greit med at de sovner litt seint når de spiser såpass hyppig på nattestid er jo at du vil få 4-6 timer sammenhengende søvn hvis du legger deg samtidig som du legger barnet. Om du hadde legger ham f.eks kl 21 så vil jo første nattmåltid være mellom kl 01 og 03, og da bare noen få timer etter at du selv har lagt deg...? Og så vil han være sulten igjen tre timer etter det.

 

Her var Loffen seks-syv uker før vi begynte å legge ham før vi la oss selv. Og da var det fordi han viste tydelig tegn på å ville ha fred og var sur og grinete på kvelden. Før det la vi ham samtidig som vi selv gikk til sengs, i 23-24-tiden. Det fungerte bra for oss i alle fall:o)

 

Da vi først innførte leggetid gikk det ikke mer enn en ukes tid før han var i seng til åtte. Vi passet da på å begynne legging når han hadde vist tegn på at han var trøtt, samtidig som vi sørget for at det var en stund siden siste måltid sånn at han var litt sulten og kunne spise seg god og mett før vi la ham i sengen. Vi har også alltid vært nøye på at vi har faste kveldsrutiner i forhold til stell, mat, belysning etc, fra dag 1 egentlig.

 

Du kan jo kanskje prøve å legge ham i sengen litt tidligere og se om han er interessert i å starte natten litt tidligere?

 

Lykke til!

[Februarmamma 2011 og 14?]

Hva ér "normalen" for dere. For eldre babyer ér vel trikset å stå opp litt før, og regulere litt på hvor sent siste dagdubben ér. Men med en baby på 4 uker ville jeg ikke prøvd å styre så mye.