kaffe

[muffinsdronningen]

Skal man drikke mindre kaffe i hele svangerskapet eller gjelder det mest første trimester?

[Dini]

Hele. Man skal jo helst kutte ut, men om ikke det går er det MAX en halv liter med koffeinholdig drikke om dagen. (kaffe, te, cola/pepsi o.l.)

 

[RockMama]

Les her du, link fra Norsk Helseinformatikk:

 

http://nhi.no/foreldre-og-barn/svangerskap-og-fodsel/livsstil/kostrad-til-gravide-8666.html

 

Utdrag:

 

"Kaffe, te og cola

Noen næringsmidler inneholder relativt mye koffein. Det gjelder særlig kaffe, te, cola og såkalte energidrikker. Undersøkelser har vist at inntak av store mengder koffein hos gravide kan øke faren for spontanabort.

 

Gravide kan drikke kaffe, te og cola, men ikke mer enn

 

1 - 2 kopper kaffe per dag eller

3 - 4 kopper te per dag, eller

1 liter cola, energidrikk eller annen koffeinholdig drikke per dag.

 

Hver av disse mengdene tilsvarer mellom 100 og 200 mg koffein per dag. Det betyr at gravide som drikker kaffe, bør redusere inntaket av te og brus med koffein - og motsatt.

 

Vær også oppmerksom på at såkalte anti-cellulittkremer kan inneholde forholdsvis store mengder koffein som tas opp i kroppen. En innsmøring av halve hudoverflaten kan tilsvare 100 mg koffein. Ved bruk av slik hudkrem bør derfor inntaket av kaffe, te og cola reduseres."