Havregryns graut...

[mammatil4ioktober :)]

Er det for tidleg å starte med havregrynsgraut til guten min på 6 mnd?

[enero]

Jeg har brukt det innimellom til jenta mi fra 6/7 mnd. Er vel viktig å variere litt på kornsortene i starten mtp gluten. Syns denne oversikten er bra; http://margitvea.blogspot.com/2011/10/hjemmelaget-babygrt.html?m=1

[www.gladerebarn.blogg.no]

Det er ikke veldig feil å prøve havre fra 6 mnd. Vær oppmerkson på at havre inneholder litt gluten. Så hvis din baby får vondt i magen, så gå over til glutenfri grøt som er hirse, ris, quinoa og mais. (Ris og hirse er mildest) Evt gi grønnsaker, som er snillere mot fordøyelsen enn grøt. (Gulrot og søtpotet er mildest)

 

Rebecca Persson anbefaler i sin bok: Baby - 100%naturlig uden tilsætning, at man venter med havre til 7 mnd.

 

Det er litt forskjell på å servere havremel og havregryn. Fedon Lindberg anbefaler i sin bok : Barn i balanse, at man gir havregrynsgrøt fra 8 mnd. Rebecca Person anbefaler å vente med flak til 10 mnd. Har du en kaffekvern eller foodprosessor kan du enkelt kverne gryn til mel.

 

Du velger selvfølgelig selv. Mange anbefalinger rundt om kring :-)