sukker, hvor mye er for mye?

[Linerlen og pipipen]

Har hørt at man skal være forsiktig med sukker, men synes det er et litt vagt utsagn å forholde seg til! Det er jo ikke aktuelt å kutte sukker helt. Da kan man jo ikke spise brød engang!

Jeg drikker vel en halv liter brus i uka, spiser endel yoghurt og drikker innimellom et glass juice. Også har jeg fått dilla på frukt.

Håper ikke det er for mye!??

[SNURF 5 GUTTER]

Jeg passer meg for sukker og er svææææær fra før. Har store fare for svangerskapsdiabetes. Har fått sjekka det 2 ganger og det er flotte prøver. Men passer meg for det. Har lakt på meg 4,5 kilo og er 27+6 i dag.Mitt første svangerskap var jeg dom og ung 16 år og gravid. La på meg 34 kilo. Totalt dilla på SMÅGODT og eit helvete og få av igjen.

 

Synest det du nevner er ikkje så gale.

[frk-fryd]

det er jo ingenting!

 

her har jeg svært lite/ingenting tilsatt sukker i mat hele uka, baker brød selv og lager mest middag fra grunnen. Men i helgene spiser jeg smågodt og sjokolade som før jeg ble gravid. har ikke hørt noe sted at man skal bli helt sukkeravholdende når man er gravid. en ting er matvarer som kan være skadelig for fosteret, jf helsedepartementets anbefalinger til gravide, men ellers et vanlig variert kosthold. Lørdagsgodtet blir værende her iallefall.