Vondt i ryggen....allerede???

[kjærestenogmæ]

dette er mitt første svangerska og jeg er bare 6+5 ennå, gleder meg veldig til juni Men siden onsdag har jeg hatt økende smerter i ryggen, og i dag er det så jeg ikke klarer å fungere. Stiv og ekkel, og må skifte stilling hele tiden enten jeg sitter eller står.. Er dette relatert til svangerskapet? Noen som har det likedan?? Har ikke tatt smertestillende, men det tør jeg da heller ikke! Tips taes i mot med stor takk.

[muffinsdronningen]

Har vondt også, ofr meg hjelper det med bevegelse og ryggøvelser. tur i skogen, sykle eller svømme.

her er en side som hjelper meg litt:

http://www.klikk.no/foreldre/barnimagen/svangerskapet/sunnhet/article488285.ece

http://mammatv.no/