Kosttilskudd

[Anonym bruker]

Er det mange som tar kosttilskudd her? Og isåfall hva?:-)

[Briskeby]

Jeg tar bare det som er anbefalt: Folat og trankapsler:-)

[Trultetryne]

Jeg tar folat, trankapsler og multivitamin (uten a og d)

[Anonym bruker]

Folat, tran & jerntabletter.

 

 

[thessi og lillemor]

Jeg tar kosttilskudd for gravide (fra Lifeline Care).

[Alle gode ting er tre:)]

Jeg går på noe som heter Gravitamin, det skal inneholde alt vi trenger:)

[Ms. Nora]

Jeg har lest at man ikke skal ta tran tilskudd mens man tar folat, da det inneholder A- vitamin og man kan da få for mye som ikke er bra?

[Briskeby]

Ms Nora: Det stemmer ikke:-) Folat er et B-vitamin og tar du folattaletter får du altså ikke i deg noe A-vitaminer. Folat er dessuten vannløselig,dvs at kroppen klarer å skille ut overskuddet via urinen. Men andre ord ikke mulig å ta "en overdose" med folat;-)

[FrøkenFryd83&lille_nurket]

Jeg tar trankapsler, folat, multivitamin og jern. Full pakke, med andre ord

[FrøkenFryd83&lille_nurket]

Jeg tar trankapsler, folat, multivitamin og jern. Full pakke med andre ord..