Gravid i Riga :)

[Bærbuskkroken]

Noen som har noen tips til hva man burde huske på??

Reiser om noen dager og er usikker på om det er noe jeg absolutt burde huske på når vi skal dit :/

Kan jo ikke dette med hva jeg kan/kan ikke spise enda....blæh!

Er 9+2 uker på vei:))))))))

[Gjest Gurimamma]

Helsekortet!

 

Jeg var på reise i starten av svangerksapet, riktignok til Thailand hvor maten er anderledes enn her på berget, men fikk tidenes matvegring!

Vil helt klart anbefale å ta med en pakke knekkebrød og no pålegg av enkel sort.

Man vet aldri når sånne merkelige greier kan dukke opp, og det suger skikkelig å være på ferie og ikke orke å spise.

Håper du slipper dette!

 

God tur

[RockMama]

 

Les her for anbefalinger:

 

http://www.matportalen.no/rad_til_spesielle_grupper/tema/gravide/

 

Var selv i Riga for noen mnd. tilbake - mitt unntrykk er at du får mye av den samme maten som hjemme i Norge. Fin by!

 

Slapp av og kos deg! Spis gjennomstekt kjøtt, vær forsiktig med kjøttpålegg og myke oster og er du usikker tar du syltetøy på rundstykkene til kontinentalfrokosten. Enkelt.

[Briskeby]

En god reiseforsikring og folat:-)

[Bærbuskkroken]

Tusen takk skal du ha

Denne skal jeg få skrevet ut Er så masse informasjon så trenger nesten alt i papirformat

[Bærbuskkroken]

Tusen takk skal du ha for nyttig tips :)