Jogget en forholdsvis lang strekning i går, har så sinnsykt vondt i lårmuskulaturen

[Anonym bruker]

og dette har jeg ikke hatt tidligere, er det det som fotballspillere ofte får, altså lyskestrekk? Har smerter på forsiden og innersiden av låret, helt grusomt og løfte foten opp er det også.

 

Hva hjelper slik at dette går over fortest over??

[Anonym bruker]

Lyskestrekk sitter helt oppe ved skrittet, altså i lysken.

Du har nok bare overbelastet lårmuskulaturen din, det vil bli verre i to dager, så blir det gradvis bedre igjen. Regn med at det tar ei uke å bli helt bra.