Hva er god omsorg for oss selv som menneske?

[Anonym bruker]

Hva mener du?

 

Jeg mener fysisk aktivitet, variert kosthold og ta vare på seg selv.

[Anonym bruker]

Vær litt håndfast da: hva legger du i å "ta vare på seg selv"? Spa? egentid?

 

Jeg tror det varierer fra person til person. Dersom jeg skal yte god omsorg for meg selv er det viktig at jeg sover nok og at jeg spiser variert, litt av alt - også sjokolade. Jeg trenger egentid og tenketid. Jeg trenger å være med barna mine og jeg trenger middag hver dag. God omsorg for meg er også å bruke naturen, om vi ligger på plena eller går tur, men ute og friskluft er stikkord. Og orden. Men jeg vet ikke om det var slike ting du var ute etter da