En stripe ekte majones på skriva. Veldig usunt??

[Gjest MMJ]

Holder på å slanke meg, spiser hver 3 time et sundt måltid... Men, brød uten ekte majones... det er jo så tørt... eller, det er jo sååå godt med majones

 

Ødelegger jeg fryktelig for meg selv med den stripa? Hmmmm

 

 

[jordbærsjokolade]

Det kommer an på hvilken diett du går på, men i og med at du skriver at du spiser brød så regner jeg med at du teller kalorier og at du spiser karbohydrater.

 

I en ss med ekte majones så er det godt over 100 kcal. Det er ganske mye og om du spiser 5 skiver med en ss ekte majones så får du i deg nesten 500 kcal.

[Gjest Lykkeliten2]

nesten 100kcal i en t skje, hvis du vil slanke deg, er det ofte aa kutte ut nettopp disse kaloriene som teller.

[Bettybu]

Går du på Rhode-metoden..Så får du pluss for at du hat spist noe med Omega3=majones... I begrenset mengde såklart..

 

[ellen-propellen]

Nei,det er faktisk sunt. Kroppen trenger noe fett. Er dette alt fettet du har i kostholdet så er det helt greit.

[Gjest MMJ]

Går egentlig ikke på noen diet. men jeg har kuttet alt av godteri... og så spiser jeg hver tredje time, grovt brød med skinke på (+ majones, agurk og tomater). + en middag til dagen selvsagt

 

Jeg har allerde gått ned 3 kilo ¨på 2 uker... er fornøyd med det... men nå lurer jeg om jeg kunne gått enda mer ned hadde det ikke vært for majonesen

[fjellgeita♀09 ♂10baby14]

Litt fett skader ikke. Og at du bruker en stripe er nok ingen krise. Det er verre hvis du bruker det på hvert brødmåltid. Men at du nyter litt majones en gang iblant, sett at du er sunn ellers, så tror jeg ikke det er noen fare.

Man skal jo ikke bli helt hysterisk heller

 

Jeg er ikke noe tilhenger av den der lav-karbo dietten, men jeg må si meg enig i at metthetsfølelsen holder seg bedre om jeg spiser måltider med normalt pålegg fremfor at alt skal være i lettvarianter. Jeg sprekker tilslutt uansett. Å leve på mat som føles tørr og kjedelig har jeg ikke tro på funker i lengden. Litt må man unne seg. Det handler mer helheten tror jeg da..Alt med måte