Dansing

[susie1989]

Noen som har erfaring med dansing og graviditet? Er nå i uke 6, og danser jazz og moderne. Vil fortsette så lenge jeg kan! Men burde man ta det rolig nå i begynnelsen, eller er det bare å fortsette som vanlig? Hadde en MA for et halvt år siden, så er litt bekymret for alt:/

 

Takk for svar:)

[Maiblomst28]

Hei! Jeg har kjøpt boken som heter Trening for Kule mager (eller noe slikt). Der står det at du må høre med legen din hvis du har hatt spontanaborter tidligere. Men dersom du er vant til å trene så er det bare positivt å fortsette tror jeg!

 

Jeg jogger go trener styrke nå (er 5+2). Det blir ikke like mye fordi jeg har vært litt trøtt, men jeg planlegger å fortsette gjennom hele graviditeten hvis jeg orker. Det er ikke farlig Både mor og barn har godt av litt trim.