Tips til lindring av smerter..??

[Anonym bruker]

Hva gjør dere for å lindre smertene? Er så lei av å gå dag etter dag med mye smerter.. Hadde satt stor pris på noen tips

[2 prinsesser & en på vei!]

Hei kjære deg! Jeg bruker varmepose med ris i ,lett å varme i mikroen,og utrolig deilig....

[Anonym bruker]

Da skal jeg prøve det takk for svar!

[hånarbeid]

ja kjener til fortvilelsen. Punkt 1 for meg ivarfall er skli/silkelaken i senga. dreie pute i bilen, krykker, rullestol;-( å på de verste dagene må jeg ty til smertestillende (paracet uten at det tar bort smerten men det hjelepr litt) men det er etter avtale med overlegen på sykhuset. Å trening i basseng ikke svømming men øvelser. fysioterapaut gir øvelser. da blir jeg helt smertefri til jeg skal opp på land igjen, men det er fantastik den tiden jeg er der;-). så bør du legge en dyne som du ruller som en slange som støtte mellom bena å under magen når du sover/slapper av. Se evt på comfort upute. Den har jeg ikke fått prøvdt selv enda men håper jeg får den i morgen. den er det mange som er hjulpet av. håper noe av dette kan hjelpe. vet godt hvor vont du har. husk bare å ta det med ro å tenk på deg selv. ja det er vansklig men nødvendig. lykke til