Tøff, liten intervallrunde...barn ingen hindring!!

[Treningsmamma har født ♥]

Bare å bli med:

 

http://cathrineslilleboble.blogg.no/1314868008_tff_liten_intervallru.html

[Gjest Madolyn]

Så flott initiativ!! Har ikke overskudd til å henge med enn så lenge, men skal heie på alle som kan, og håper jeg kan slenge meg på senere :)

[Ellois]

Imponerende!

 

Men hvor lenge etter fødsel er det forsvarlig å gjøre slike øvelser for mammaen?

 

Jeg fødte for litt over 4 uker siden og døøøøør etter å få begynne å trene igjen. Men det jeg klør etter å gjøre, ta på meg joggeskoene og stikke ut og jogge, har jeg lest at man må vente i 3 (!) måneder etter fødsel med, pga. bekkenmuskulaturen. Det er jo ulidelig lenge og vente! :-S Og da er jo nesten snøen her også... Å gå tur er dritkjedelig. Jeg vil løpe!