Vil ikke på jobb i dag, er så sliten:(

[Anonym bruker]

Kunne mest tenkt meg og sende ungene på skolen og gå og legge meg, gjorde det en dag, da stod jeg først opp klokken 13 20, noen tvil om at jeg er sliten og trenger og ta livet med ro??

[Anonym bruker]

Det er forståelig nok ubehagelig å være sliten.. Hvis dette er en følelse du sliter med i hverdagen, bør du kanskje stoppe opp og vurdere hvordan du lever til vanlig. Prioriterer du å hvile litt i løpet av dagen (du har skoleunger, så de klarer seg litt ute alene), spiser du riktig, beveger du deg nok, legger du deg tidlig nok? osv.

 

Hvis du gjør alt "riktig", og allikevel er gjennom sliten hver dag, bør du snakke med legen din. Å være sliten og trøtt dan og van (spes. hvis det er selvforskyldt) er ingen egenmeldingsgrunn.