Sitter å gomler vitaminbjørner:P

[Anonym bruker]

12 stykker so far...er så godtesjuk:)

 

hvordan er grønnsaksbjørnene?like gode?

[Anonym bruker]

Det er ikke så smart å gomle vitaminbjørner Hold deg til anbefalt dosering. Syns ikke grønnsaksbjørnene er gode, ikke de vanlige heller. De minner meg mye om "Bamse" eller hva de het men de finnes jo ikke lenger

[Anonym bruker]

Overdose på vitaminer?

[Anonym bruker]

Du bør holde deg til doseringen på pakken ! Dessuten virker de landsdeler ved stort inntak... I tillegg er det mye kunstig søtstoff i, som du kan få MASSE luft i magen av. Villa nok stoppa nå, lag deg lapper, pannekaker, sleng sammen brownies eller sleng litt sukker på frokostblanding om du må ha noe søtt. Eller hva med litt frukt, eller en kopp te med honning?

[Anonym bruker]

hehe går så bra så har spist maaange flere før uten noe trøbbel med magen;)

men overdose av vitaminer?hum vet ikke:P

[Anonym bruker]

Haha, landsdeler istedet for lakserende. Sitter du på iphone?

[Anonym bruker]

Sier bare Aspartam...

[Anonym bruker]

Rart at så mange ikke vet konsekvensene av for mye vitaminer. Trøbbel med magen er en lite bagatel. Google gjerne!

[Anonym bruker]

Tihi, iPad

 

Hilsen landsdeler som skulle vært lakserende !

 

Og ja, det går fint an å få overdose av enkelte vitaminer. Vitaminer finnes i flere "varianter" og noen av dem skilles ikke like enkelt ut av kroppen. Det kan faktisk være ganske farlig... Tror nok de skal litt til, men ville likevel vært forsiktig !

[Anonym bruker]

Pass på så du ikke blir dårlig, nå da..

[Anonym bruker]

Å spise for mye vitaminer er seriøst ikke bra. Er du gravid? For høy dose av fettløselige vitaminer (da særlig vitamin A) kan skape relativt store utforddringer for barnet. Her snakker vi større misdannelser ++++.

[Anonym bruker]

Vitaminer er avgjørende for god helse. De hjelper med nesten hver eneste funksjon kroppen din utfører blant annet etablering av nye celler, omdanner mat til energi og helbredelse sår. Du kan imidlertid bli for mye av det gode. I denne artikkelen skal jeg diskutere tre symptomer på vitamin overdose.

1) smerte og ubehag: – Mange av symptomene på vitamin overdose er ubehagelig, men ikke føre til noen varig skade. Disse ubehagelige symptomene varierer fra veldig mild til litt mer alvorlig. For eksempel kan overdosering av vitamin B2 få huden til å klø mens overdosering av vitamin A kan føre til mer alvorlige symptom på diaré.

2) celle og organskade: – Selv om de fleste symptomer forbundet med overdosering på vitaminer er ubehagelige forbruker høye nivåer av enkelte vitaminer kan forårsake alvorlig skade på kroppen. For eksempel kan forbruker for mye vitamin B3 forårsake langvarig leverskade. Får for mye vitamin B6 cen forårsake permanent skade på nervene. Overdosering av vitamin D kan føre til alvorlig skade på en rekke organer. Forbruker for mye vitamin K også kan skade leveren og røde blodceller.

3) BONE relaterte problemer: – overdosering av enkelte vitaminer kan føre til en rekke ben relaterte problemer. For eksempel, overdosering av vitamin A kan føre til osteoporose (en tilstand hvor beintettheten er redusert). Få for mye vitamin D kan også føre til at knoklene blir brittle betyr at de pause og brudd lettere.! br! br! Vitaminer er viktige for helsen din. Uten dem kroppen din ikke kan utføre en rekke viktige funksjoner. Du må sørge for at du får nok av hver. Til tross for dette kan du fortsatt overdose på vitaminer og dette kan føre til en rekke komplikasjoner. Det er svært vanskelig å overdose på vitaminer fra maten alene. A-vitamin overdose er vanligvis et resultat av overdreven vitamintilskudd forbruk.

Therefore, hvis du tar kosttilskudd være oppmerksom på hva du spiser og sørg for at du kun får din anbefalte daglige kvote (RDA) for hver av vitaminer. For eksempel, hvis du drikker mye melk da er du sannsynligvis får en mye vitamin A fra denne kilden og er neppe behov for vitamin A tilskudd. Ved å spore vitamin forbruket på denne måten kan du unngå alle de ubehagelige symptomene på overdosering av vitaminer mens du nyter fordelene som de leverer.

 

Dette ble langt, men det er viktig å forstå hvorfor det er en maks grense på vitaminer pr dag, det skal ikke store overdosen til, før det starter å påvirke kroppen negativt.

 

Hilsen Legestudent i praksis.

[Anonym bruker]

P.s.:

 

Er du gravid vil det også påvirke fosteret negativt, det kan by på missdannelser og gi organ skader før fødsel, dette kan videre føre til store smerter og sykdom for barnet.

 

Er du sulten på noe godt, er det bedre å tilfredsstille det på en lett måte, en nutrilett bar kan gjøre underverket, hold bær og frukt i huset, og strø på med litt sukker, yoghurt, eller hell over litt vaniliesaus, mye bedre enn de vitaminbjørnene, de kan gjøre større skade enn noe sjokolade ol.