mellommåltid/snack mens man er 'ute på farten'?

[Anonym bruker]

noen tips?

 

Jeg spiser mye yoghurt/kesam med nøtter etc sommellommåltid, men dette er ikke alltid like praktisk når jeg er ute på farten..

 

Finnes det noe enklere jeg kan spise mens jeg går etc? Finnes det f.eks noen sånne 'barer' som faktisk er sunne, og som ikke bare er sukker og karbohydrater?

[Anonym bruker]

Nøtteblandinger uten salt/olje er supert. Banan.

[Anonym bruker]

Brød skåret i skiver med smør og et pålegg du liker er jo idielt til det formålet.

 

Uansett er det bedre å sette seg ned og spise et måltid når man vil leve sundt.

[Anonym bruker]

Atkinsbaren er uten sukker, men du får jo ikke noe energi, men sammen med en liten frukt hjelper det ei stund.