Gå til innhold

Ditt beste tips mot svangerskapskvalme!! Desperat:(


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Ikke noen ting som hjalp for meg. Eneste som hjalp så jeg ikke spydde eller var kvalm hele dagen var å løpe å drikke ett glass iskaldt vann med en gang jeg sto opp om morgenen, sette meg på verandaen med en pose eller bøtte og vente til jeg spydde. Så var det å trekke masse frisk luft og da gikk det utmerket . Fikk ikke spist noe annet enn youghurt da men.

Har prøvd alt og ingenting hjelper.. er nå i uke 21 og har det fortsatt helt jævlig.. Kaster ikke opp, men er forferdelig kvalm og brekker meg av ALT.. det eneste tipset jeg har er å ikke bli sulten..

 

Ellers, det jeg har prøvd er:

- ingefær (både kapsler og te kokt på rot)

- mandler

- isbiter

- sukkervann

- salt kjeks

- salt potetgull

- lovehearts

- lakris

- saltstenger

- brus

- afipran og phenergan

Phenergan og sykemelding var det eneste som stoppet meg i å spy opp alt jeg fikk i meg og mere til. I tillegg måtte jeg spise nesten konstant. Det verste var de dagene jeg ikke fikk i meg noe med en gang jeg våknet, da var hele resten av dagen ødelagt. Dusje og ordne meg var helt uaktuelt før jeg hadde spist frokost. Heldigvis liker eldstemann å sove om morgenen, hvis han hadde våknet før meg mens jeg var graivd med nr2 hadde jeg hatt et stort problem...

Annonse

1.Jeg spiste salt kjeks med en gang jeg våknet (hadde en eske ved siden av senga).

 

2.Spise jevnt og trutt hele dagen (jeg var også oppe enkelte netter for å spise..). Iom. at kvalmen dempet matlysten, og jeg kastet opp mye av det jeg fikk i meg, måtte jeg spise hele tiden for å få i meg nok næring. Kvalmen ble værst da jeg var sliten/sulten. Jeg spiste mye frukt, grove kornprodukter (tørre knekkebrød, brødskiver, kjeks ol.) og drakk kaldt vann.

 

3. Ta hensyn til kroppens signaler og ta det rolig.

 

4. Ingefær te.

 

5. Kamferdrops!

Salt kjeks er IKKE det samme som lakris! Jeg trodde jeg skulle døø og hadde prøvd alt... Men salt lakris ble min store redning:) alt er verdt et forsøk:) de deler faktisk ut det til folk på båt hvis det er mye bølger.

Hadde hyperemesis forrige gang, men denne gangen er jeg bare kvalm. Ingenting hjalp forrige gang, men denne gangen leste jeg verdens fjerneste råd, putt en finger i navelen, evt en klinkekule som man teiper på plass i navlen. Følte med som en premieidiot første gangen jeg prøvde, men det funket faktisk!

Noen mandler i nattbordsskuffen, spis noen før du står opp. Spis hver annen time (jeg spiste mye grove knekkebrød med ost), syrlige drops.

 

Husk å prøve å passe på tennene!

Kjøp fluortyggis på apoteket.

Annonse

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...