Smerter i lysken ved gange :(

[FruaR]

Er det flere som sliter med smerter i lysken?

Merker det spesielt når går tur, i oppoverbakker på jeg nesten gå på tærene med den ene foten og da hogger det ikke til med smerte.

Merker deg og hvis jeg bøyer meg ned og går i trapper.

 

Er det livmora som strekker seg?

Er 11 uker.

[Roselilly]

Kan være en ide å få en kiropraktor til å sjekke bekkenet ditt for å se om du har en låsning der. Hvis ikke kan det også være hoftebøyeren (muskelen iliopsoas) som er veldig stiv og trenger å tøyes.

En manuell terapeut kan også hjelpe deg.

 

Blir litt slakkere i leddene under svangerskapet og dette kan gjøre at leddene og musklene jobber litt anderledes. Når det blir litt mindre plass i magen også så kan dette evt også presse på en stram hoftebøyder.

 

Snakk med legen din hvis det vedvarer. Du kan be om henvisning til fysioterapeut eller manuell terapeut. Hvis du må vente på time hos disse, ville jeg ha tatt en time til kiropraktor. Der kommer du til etter noen få dager.

 

Lykke til