Testet positivt :)

[April 2011 *]

Endeli testet jeg positivt, håper bare at alt går som d skal, vi har prøvd siden feb. i år.. Er snart i uke 5. Ble veldig overrasket når jeg testet positivt, men jeg hadde en liten anelse om at jeg kom til å gjøre d..

 

Men jeg trenger litt hjelp.. Hva er nei - mat?

[Roselilly]

Gå inn på matportalen.no, der får du de offentlige anbefalingene

 

Gratulerer og lykke til med svangerskapet! )

[12Januarspire]

Ha akkurat testet poitivt selv, min første baby er på vei etter 2 år med prøving. Har lest mye på nettet om nei mat.

 

•Upasteurisert melk

•Ost av upasteurisert melk

•Myke og halvmyke oster (dvs. brie, camembert, gorgonzola etc.)

•Rått kjøtt (det vil si speket kjøtt, gravet kjøtt, tartar)

•Hvalkjøtt

•Selkjøtt fra Vestisen

•Blåkveite over 3 kilo

•Ferskvannsfisk av typen: all gjedder, abbor over 25 centimeter, ørret over én kilo, røye over én kilo

•Fiskelever

•Krabbeinnmat fra skallet

•Skjell: fordøyelseskjertelen i kamskjell og nyren i oskjell

•Eksotisk fisk: hai, sverdfisk, skater, fersk tunfisk (gravide bør unngå sushi med tunfiskfilet)

•Rakefisk

•Måseegg

 

 

 

Generelle råd:

 

•Spis mat som er så fersk som mulig

•Kjøtt bør være gjennomstekt/gjennomkokt

•Fisk og skalldyr bør være varmebehandlet godt

•Server maten når den er rykende varmInntaket av koffein bør minimeres

•Vask hendene nøye før du lager mat, mellom håndtering av ulike matvarer og før du spiser

•Skyll alltid frukt, grønnsaker og bær godt

•Bruk alltid rene redskaper

•Hold rå og tilberedt mat adskilt

 

Håper dette hkelper litt

 

Grattis med spiren <3

[GravidStudent2011 - Aprillykke]

Gratulerer så mye:)

[April 2011 *]

Takk Takk )

[April 2011 *]

Takk skal du ha Og gratulere så mye til deg med..langt på vei?

[April 2011 *]

Takk

[mollelulle88]

Gøy