Tips til hva som hjelper mot hard mage hos voksne? U/T

[Anonym bruker]

TAKK FOR TIPS!

[Anonym bruker]

5-10 svisker med en halvliter vann, vent 30 minutter deretter tar du deg en løpetur på 30-60 minutter. Det burde gjøre susen i de fleste tilfeller.

 

PS!

Løp mange korte runder, det kan hende du trenger å komme raskt på toalettet.

[Anonym bruker]

Duphalac

[Anonym bruker]

Rikelig væske

rikelig fiber (viktig å huske væske, ellers motsatt effekt)

mosjon

laktulose

svisker

melkesyrebakterier (biola) / probiotika

Avførende tabletter/stikpiller

 

unngå blåbær/banan og andre stoppende matvarer

 

[Anonym bruker]

Over tid?

 

detoxkur.... feks papayadrinken til cosmopharma. www.cosnmopharma.no/no70056 - søk på papaya så kommer den sikkert opp. tror det er super dren depura, eller noe, den heter. veldig god på smak OG funksjon! den er også slankende...

[Anonym bruker]

Flytende parafin, reseptfritt på apoteket. Start hardt, med minst 10 ml to ganger daglig, og så kan du trappe ned når du ser det virker. Du vil finne din nødvendige dose etterhvert. Det er bare å prøve seg frem.

 

Dette påvirker ikke tarmfunksjonen, men kun avføringen som blir mykere.