skryte litt av meg selv + gi andre et lite håp:o)

[Budeia82,m/4 jenter:)]

i løpet av 2 år (har hatt en graviditet i løpet av disse 2 åra)har jeg gått ned fra 99 kilo til 82 kilo, eneste jeg har gjort er å slutte å spise om kvelden, spiser minst mulig etter kl 18-19. trodde i grunn ikke at det ville ha så mye og si men det har det virkelig.

Har ingen slankekur ellers, prøver selvfølgelig å begrense inntak av søtt, men kan fremdeles ta meg en sjokolade eller is i løpet av uka, i helgene er det selvfølgelig lov å skjeie ut om kvelden med brus og potetgull;o) bruker også beina litt mer en vanligt. Har ikke brukt noen form for slanke tabbeletter ol.

Har hatt en del "pauser" i slankinga, hvor en har spist litt for mye søtt i løpet av dagen/uka men vekta har holdt seg stabil.

Kan også nevne at jeg har sliti med vekta i flere år, har prøvd "tabelett kurer" noe som har virka delvis der og da, men etter endt kur har vekta gått opp i gjenn.

 

Håper kanskje jeg kan gi noen et lite glimt av håp, for denne "kuren" er ikke slitsom:o)

 

Lykke til alle sammen:)

[samu]

jeg veide 86 før jeg ble gravid. så igår bilder av meg selt tatt for 5 år siden... jeg vil ned til 68-70 igjen altså. etter graviditeten iallefall.