Amming og lavkarbo?

[Anonym bruker]

Noen som vet om det går an å gå på lavkarbomat samtidig som man ammer? Vil bli fort kvitt disse gravidekiloene!

[Anonym bruker]

Det er stor risiko for at du mister melken din dersom du begynner på lavkarbo.

[håperpåvinterbarn]

Jeg vil tro at det beste er å spørre legen din om dette. Eventuelt kan du jo poste dette innlegget på ammedebatten.

 

Det er vel også stor forskjell på disse lavkarbo diettene, noen er vel mer "ekstreme" enn andre og passer kanskje derfor ikke for en ammende (jeg vet ikke om det er heldig å være i ketose når man ammer, men jeg er jo ikke lege så jeg vet jo ikke).

 

Selv har jeg en tre uker gammel baby og ti kilo pluss fra graviditeten. Det viktigste for meg nå er å ha en frisk baby og å kunne fullamme. Selvsagt ønsker jeg å komme tilbake til formen jeg var i før jeg ble gravid, men jeg tenker at jeg skal amme og trille turer og etterhvert trene litt. Jeg skal ikke stresse og kave og gjøre meg selv ulykkelig ved å prøve å gå ned fort i vekt. Det viktigste er å kose seg med babyen og prøve å spise sunt og være i balanse. For min del tror jeg ta stress i forhold til mat og trening og vekt hadde "smittet" over på babyen og det ønsker jeg ikke. Dessuten ønsker jeg ikke å risikere å miste melken og måtte gå over på mme bare fordi jeg ville gå fort ned i vekt.

 

Dette er jo individuelt og jeg vet jo ikke hvor gammel babyen din er. Jeg håper du finner en god og sunn måte å gå ned i vekt på som ikke påvirker hverken deg eller babyen på en negativ måte. Lykke til

[Anonym bruker]

Tør du virkelig å ta svarene du får her inne om noe så viktig for babyen din, for gitt?

Snakk for guds skyld med legen din, det kan være farlig for babyen din om du slanker deg mens du ammer!