Er det noen flere enn meg som får vondt av å bære babyen sin?

[Anonym bruker]

babyen min er 11 måneder og jeg får så vondt i korsryggen, skuldrene og albuen av å bære ham.

Hører aldri noen andre klage over det, så er jeg bare skikkelig svak eller er det normalt at man går rundt med vondter av babybæring?

Har også bæresele og bruker den mye, men nå tenker jeg på den daglige bæringen man har hjemme. Opp og ned trapper, senga, bilen, stellebordet. Ryggen min skriker av å bære ham og når jeg bøyer meg for å plukke ham opp eller sette ham ned.

Vanlig mammaplage?

[Anonym bruker]

Jeg fikk vondt før, og noen ganger om jeg er sliten, og han makker mye. Grunnen er at jeg har løftet han veldig feil før.

 

Du er nok ikke svak, men du løfter han helt feil. Tenk over hvordan du lfter han, bruk han og kroppen din annerledes. Se etter hva som er en naturlig løft av han. Bøy deg ned med knærne, og ikke bøy ryggen når du løfter han.