Folat

[MammaMø med to små]

Tar dere folat?

Nå som jeg har kommet hjem fra ferie tenkte jeg at jeg skulle begynne å ta folat. har en pakke i skapet. Er 5 uker på vei ca.

Men det står at de skal tas sammen med måltid... Hvor viktig er det egenlig? Kan jeg ta en før jeg legger meg i kveld eller må de tas med måltid?

 

Takk for svar:)

[Happy H]

Eg tar folat når eg kommer på d!

Tenker d e bedre enn ingen folat:)

Prøver å ta om morningen før frokost! Står fremme på badet så eg ser de når eg står opp:)

[MammaMø med to små]

takk for svar:)

hiver i meg en pille nå så tar jeg kvelden:)

[FruaR]

Folat er kjempeviktig iht. forbygging mot beinmargsbrokk.

Dette skal kvinner begynne å ta før de blir gravid og frem til 3 måneder ut i svangerskapet.

Så jeg ville ha anbefalt å startet så fort som mulig

Jeg begynte med det, så fort jeg viste at jeg skulle slutte på pilla.

 

Se denne siden:

http://www.helsedirektoratet.no/ernaering/kostholdsrad/folat/folat_41083

 

 

[MammaMø med to små]

Hei!

Takk for tips. Vet at folat er viktig og anbefales før man blir gravid...

Men nå har det seg slik at jeg glemte bort pakken i skapet, reiste på ferie og testet positivt. Og nå som jeg har kommet hjem har jeg startet å ta:) Tok pille nummer to i stad og er 5 uker på vei i dag. håper det holder:)

forrige svangerskap fant jeg ikke ut at jeg var gravid før jeg var 10 uker på vei (veldig uregelmessig mens!) ... da tok jeg ikke folat i hele tatt.

Skal fortsette alle 12 ukene nå

[FruaR]

Tror ikke det skulle være noe problem, med at du har startet med det nå )

[fresh]

jeg tar det om morgenen før frokost, men av og til på kvelden når jeg legger meg. Hender jeg glemmer det...

Men det er ikke krise om du ikke fikk begynt før i uke 5:) De fleste finner jo ut at de er gravid i uke 4, så tar det kansje en uke før defår kjøpt på apoteket osv.... Jeg begynte foresten i uke 16 forrige svangerskap, og legen sa det gikk fint så lenge jeg tok det