Hva kan jeg bruke i teen som en sunnere versjon av suketter?

[Anonym bruker]

Eller er den lille mengden suketter ikke "skadelig" hvis man vil ha et sunt kosthold uten mye tilsetningsstoffer?

[Gjest Juliea+gullet07.03.11]

Suketter inneholder en rekke stoffer som ikke er bra for kroppen vår, suketter påvirker også blodsukkeret vårt slik som sukker, og søttrangen øker.

 

Det finnes noe som heter Bjørkesøt som er basert på bjørk. Det ser akkurat ut som sukker og smaker bare mildere enn sukker. Det påvirker ikke blodsukkere og er et 100% rent stoff, Leser du på ingrediensene på Bjørkesøt står det kun

xylitol - som er et fiberrikt stoff som finnes naturlig i frukt og grønt. (Fåes på helsekost. nei det koster ikke flesk, ja den er drøy i bruk )

 

Suketter derimot vil det stå en rekke ingredienser du aldri engang har hørt om, deriblant gjerne aspartam som ikke er gunstig for oss og påvirker humøret vårt negativt kan virke forstyrrende på søvnen samt konsentrasjonen.

 

Herregud sorry langt svar på så kort spm...

[Anonym bruker]

Stevia!

[Anonym bruker]

Jeg bruker Stevia, et alternativ for sukker. Er ikke skadelig på noen måte, er helt naturlig og har 0 karb

[Anonym bruker]

Hvor får jeg kjøpt stevia?

[Anonym bruker]

Hvis du ikke må ha det søtt, så er både melk eler sitron godt - men ikke samtidig da

[Anonym bruker]

Jg erstatter mye sukker med sukrin. sukrin er søtning som ikke er kunstig og som ikke inneholder karohydrater slik som sukker.

Vet ikke hvordan det fungerer i te, men du kan jo prøve.

[Anonym bruker]

Jeg må dessverre ha det søtt...

HI

[Anonym bruker]

Sukring får du kjøpt på en lavkarbo butikk på nett. Husker ikke hva den heter, men du finner den via google.

[Anonym bruker]

Bruker også Bjørkesøt (birkesøt)

 

Eneste som ikke påvirker kroppen på NOEN som helst måte.

Følger boken kjernesunn familie 0 gluten 0 sukker 0 melk og der er det bare bjørkesøt som er "akseptert"

 

[Anonym bruker]

Stevia får du kunn kjøpt på nett, bare google stevia + pris så kommer det opp butikker som selger det