Sliten og giddesløs-deprimert eller bare trett?

[Anonym bruker]

Har en 5 mnd gammel jente som er helt super:) Skriker sjelden og er vel det folk betegner som "snill". Har vært en del våken på natten for tiden. Var ca 14 dager hvor hun våknet annenhver time frem til kl 5. Har også delvis våknet helt kl 04 og trodd at det var morgen. Jeg delammer og trodde at jeg hadde for lite melk (får bare MM på natt). Men synes ikke at MME på natt hjalp noe særlig. Blir sjeleglad når hun bare er våken 1x. Kjenner da at dagen etter blir mye lettere.

 

Kjenner at jeg er svært sliten for tiden og lett mister motet og energien. Alt blir liksom et ork og det eneste som virkelig er orden på er babyen og ting rundt henne. Husarbeidet og klesvask vokser meg over hodet. Vi driver i tillegg å pusser opp og om jeg vasker en dag kan det være like skittent dagen etter. Vasker huset og badet regelmessig så det ser jo greit ut her men det krever mye energi av meg (ca 1x pr.uke). Kjenner at jeg har en tendenes til å gjøre ting større enn de er. Jeg som alltid har vært positiv og hatt innstillingen "just do it":)

Vet ikke om jeg kanskje kan være blodfattig?

 

Er det flere som har det slik? Er jeg bare en sliten småbarnsmor med for lite søvn?

[Anonym bruker]

Det høres ut som du er en sliten småbarnsmor:) Og det er helt vanlig... Får man ikke den dype søvnen så går man rundt som en zoombie.

Prøv å sette litt mindre krav til deg selv. Ting springer ikke fra deg:) Og få barnevakt så du kan sove skikkelig en natt:)

[Anonym bruker]

Jeg syns det høres ut som du gjør for lite:-) Ikke i huset, men for deg selv. Jeg føler meg mye mer sliten i perioder hvor jeg er mye hjemme. Da har jeg tid til å irritere meg over at huset ikke til enhver tid er perfekt (og perfekt for meg er nok veldig rotete for mange andre...) og jeg får enda mindre energi til å gjøre det jeg burde.

 

Hvis jeg er ute og møter folk noen dager i uka, så har jeg mye mer energi de dagene jeg er hjemme. Kom deg ut for å møte barselgruppe, vær med på babysang, åpen barnehage eller andre ting som arrangeres for mødre som er hjemme med babyer der du bor.

[Anonym bruker]

begynn å gi litt grøt før hun legger seg.det kan gjøre underverker på søvnen om natta.litt velling til å starte med.

[Anonym bruker]

Ja jeg vet dette med å senke kravene til seg selv men det er jammen ikke lett! Vokste opp med en mor hvor vaskebøtten alltid sto fremme. Jobber med saken:) Føler ikke at jeg kan spørre samboer da han holder på med oppussing hele tiden. Dette med å ordne barnefri har vi prøvd. Var ute for første gang på fest nå nylig og det var deilig. Gikk kjempebra! Var derimot oppe på natten selv og ga henne mat. HUn får forøvirg grøt på kvelden uten at hun sover lengre på natten av den grunn. Dessverre.

 

Har svigermor men hun er det mange som vil ha som barnevakt og hun jobber i tillegg så kvier meg litt for å spørre henne.

Prøver å trene ute på treningsstudio men blir som regel at jeg trener hjemme på stua mens babyen ligger på matta. Var ute å syklet med en venninne her om dagen og det var deilig:) Jeg må vel bli finkere til å spørre samboer om å ta babyen. Han gjør det jo så gjerne.

Forøvrig er jeg med på barselgruppen som triller og slarver hver mandag samt en egen barselgruppe hvor vi treffes ca 1x pr.mnd. Så føler jeg får vært sosial;)

 

LItt søvn hadde vel gjort susen.