Hvordan bli kvitt muskelknuter?

[Anonym bruker]

I nakken og nedover ryggen. har vært masse hos fysioterapauten og det hjelper der og da (eller et par dager etter), men de kommer tilbake hele tiden. Vondt!!

[Anonym bruker]

Prøv en naprapat, en helt annen opplevelse enn fysio, de er mye flinkere!

 

Så må du jo finne ut hvorfor du "knyter deg" og gjøre noe med problemet. Er det stress, problemer på jobben e.l.

 

Du må selvfølgelig tøye, trene, ha en god seng og gjøre det du kan for å holde kroppen frisk selv også.

[Anonym bruker]

Kiropraktor.

 

En fysiterapeut jobber kun med knutene som er et resultat av problemene, en kiropraktor fikser årsaken til problemene.

 

 

[Anonym bruker]

Naprapaten har 6 års utdanning og kan alt det samme som både kiropraktoren og fysioterapeuten. En naprapat fikser derfor både muskelknutene og låsninger o.l.

 

Anbefales på det varmeste.

[Anonym bruker]

Har visst fibromyalgi så jeg spenner meg mye pga smertene. Men jeg trener faktisk hardt en time 6 dager i uka (om ikke mer) og jeg er flink til å tøye.

Tror jeg fikk knutene i begynnelsen når jeg fikk fibromyalgi, var utrolig stressende og vondt å ikke vite hva det var som feiler meg.

Men de forsvinner jo ikke:)

[Anonym bruker]

Men de kangene jeg har vært hos en kiropraktor så har han kun knekket opp diverse ting og tang i ryggen. Det hjelper mot ryggsmerter men har ikke kjent noe iforhold til knutene

[Anonym bruker]

Hmmm, vi har jo naprapatlandslaget ikke så langt unna. Er det eneste jeg ikke har prøvd tror jeg. Takk for tips:)

[Anonym bruker]

Jeg har også fibromyalgi.

 

Sist vinter da jeg kom til naprapaten var hele baksiden av meg som en blåknute, hadde hatt kronisk hodepine 24 timer i døgnet i to mnd og ingen hjelp å få hos lege.

 

Naprapaten varmer opp, knar ut knutene (vondt ja!), tøyer, strekker og knekker opp ting og tang som du sier. Etterpå kjennes kroppen lett som en fjær og nesten som ny

Trengte 5 behandlinger tror jeg.

 

Naprapaten rådet meg til å komme til han for vedlikehold ca hver tredje-fjerde måned for å hindre knutene å bli så ille en gang til. Det har jeg gjort og det fungerer! Han strekker, tøyer, varmer opp, knar og knekker meg opp en gang hver tredje måned og på den måten holder jeg de værste knutene unna. Slipper da også perioder med behandling hver uke, det holder med den ene gangen hver tredje måned.

 

Det må virkelig prøves, vanskelig å forklare med ord hvorfor man er så mye mer fornøyd med naprapaten enn med fysio og kiropraktor, men anbefaler virkelig å prøve for å se om det passer deg.

 

Lykke til!