Dere som har litt peiling på slanking og lavkarbo..

[Anonym bruker]

Jeg trenger å gå ned noen kilo, og trenger vel egentlig en varig endring av matvaner..

Jeg har alltid hatt et anstrengt forhold til mat, jeg er kresen, og det er ikke alt jeg liker, og jeg klarer ikke lære meg å like nye ting, jeg vet at dette er "sært", men jeg har en form for lett spiseforstyrrelse, så jeg må bare godta at ting er sånn.

Har lest endel om lavkarbo, men jeg klarer ikke leve for evig på en sånn diett.

Men er det mulig å være litt på lavkarbo? om dere skjønner hva jeg mener.. Altså ikke følge en lavkarbo diett, men prøve å kutte ned på karbohydrater.. Men jeg klarer ikke kutte ned til et nivå på 10-20 tror jeg..

Har det noe for seg i det hele tatt å bare kutte ned litt? eller må man ta det all-the-way å følge det strengt?