Noen som har bytte fra hormonspiral til minipille?

[hippopotamus!]

Vurderer å bytte fordi enten spiralen eller trådene er plagsomme for partneren min. Noen som vet hvordan det er med bytte? Må jeg vente til jeg får mensen med å ta pillene eller kan jeg begynne på de samme dag, evt dagen etter jeg tar ut spiralen?