Folat!? Er 10mg for mye ?

[*first-time-mom*]

Etter forrige svangerskap som endte i senabort i 14 uke pga alvorlige misdannelser på fosterets nervesystem, fikk jeg beskjed om at jeg skulle ta ekstra høy dose folat til neste svangerskap.. helt siden aborten har jeg tatt 5mg, og har de siste dagene tatt 10 mg, siden jeg for en uke siden fant ut at jeg var gravid igjenn .. (atter en gang på pilla)

 

For bare minutter siden var jeg på apoteket å skulle ha noe vitamintilskudd, og hun anbefalte GRAVID - en sammensetning av div mineraler og vitaminer samt folat. Jeg nevnte at jeg allerede tok folat i høy dose og at det var legen som hadde anbefalt dette ved en tidligere anledning.. Så ble hun HELT RAR, hun mente det var alt for mye og at jeg burde ringe legen min igjenn.... forvirret og klumpset som jeg allerede er sitter jeg nå å tenker om jeg er helt på bærtur og har tatt ALT for mye ..

 

Skal ringe fastlege på mandag.. men sånn i mellomtiden; noen som har gått på høydose pga tidligere svangerskap, og i såfall, hvor mye fikk dere anbefalt !?

 

huff.. mye frustrasjon i dette innlegget. men føler virkelig at alt jeg prøver å gjøre riktig disse dager blir helt feil .. ha meg unnskyldt

 

God sommer!

[Hønseføtter og gulerøtter]

Hvilken dose er det legen har sagt at du skal ta da? Og hvordan er folat-statusen din? Regner med at du tar jevnlige blodprøver for å se hvordan du ligger ann, når du tar så høye doser?

 

Normalt sett så er jo de folat tablettene på 0,4mg, og man skal ta 1 tbl i døgnet.

 

Jeg har nå lavt jern, B-12 og folat (er i 3 trimester), og tar 1mg per dag.

[Gjest Kira 1+1 underveis ♥]

Sjekk ut disse linkene:

http://www.ryggmargsbrokk.org/index.cfm?id=243841

http://www.ryggmargsbrokk.org/index.cfm?id=243841

 

Der står det at gravide i risikogruppen burde ta 4mg fremfor 0,4mg.

[02,05 og 12, haaper vi:)]

Jeg selv tar 5mg etter anbefaling fra Prof.doc. Folat er dessuten et vannlöselig vitamin hvor ''overskuddet'' skilles ut med urinen.

Men ring legen din paa mandag.