Ned i vekt

[Anonym bruker]

Jeg trener to til tre ganger i uken (jogging) og spiser lite og sunt. Skeier ut litt i helgene, men jeg går ikke ned i vekt.. Har gått ned 3 kilo siden januar, det er ikke mye, føler liksom jeg har gjort så mye for å kunne gå ned i vekt. Andre mennesker raser ned i vekt når de begynner å trene, men ikke jeg.. Vekten har stått stille i to måneder nå. Spiser vanlig sunn mat, fiber, og lite fettholdig mat. Er nok ikke helt slavisk flink med kostholdet, men skeier aldri ut sånn ordentlig. Hva gjør jeg galt, hva må jeg gjøre. Jeg takler ikke lavkarbo - det holder i to dager toppen.. må kunne spise normalt. Jeg vil ned i vekt!