sliter med högt undertrykk

[en liten själ, med gutt i säte]

och har gjort det redan långt innan graviditeten.. Nu har lägen satt ett "vektuppgångs tak" och det är max 6 kilo till under graviditeten. (är 16 veckor på väg nu) Själklart så sa hon att vi räknar inte med om det kommer massor av vatten i slutet.. Men känner att jag blev stressad av detta, är inte överviktig och har eg. inte speciellt matlust och känner att jag absolut ska följa hennes råd för att slippa medicinering. är det någon som har tips till mig hur jag ska klara av att hålla mig på denna nivån?

 

har bekkenløsning redan, ganska illa så massa hård träning faller bort, men turer blir det och så har jag tagit bort allt salt från maten..