Hvilke vitaminer tar dere?

[Gjest]

og hvor lenge før forsøk begynte dere? :-)

[dincene]

Jeg har tatt i 1 år. Begynte før vi begynte med prøvinga. Ble anbefalt av akupunktur dama. Tar mange og alle fra helsekost: b-vit, e-vit, magnesium, sink, omega3, folat, multivit, natllysolje, bidronninggele. Koster en del men jeg synes det var verdt det. Jeg hadde veldig gode egg på uttak. Alle like store. Og så har jeg ikke vært syk i år i det hele tatt!!! Og jeg jobbe ri bhg. Så jeg er ganske så utsatt.

Jeg kan anbefalle boka :

http://www.haugenbok.no/katverk.cfm?kpr=6_7_20-1_3&cid=146557

 

Der er det om maten, vitaminer, om sykdommer som pcos, endo og alt anna med dette.., om assistert befruktning... veldig god bok. Lett å lese og kort fortalt om det meste. Når jeg leste så så jeg at hun anbefalte samme vitaminer som jeg hadde tatt alerede. Så jeg tror jeg har gjort riktig.

Ble gravid nå, på fryseforsøk. Jeg kutte litt ned vitaminer, men tar dem fortsatt bare i mindre doser. Jeg tok dobbel doser av det anbefalte omtrent