en real SPREKK!!!

[Anonym bruker]

Etter å ha vært flink på lavkarbo og vært i ketose i 6 uker så har jeg nå dytta i meg: Hauger med kornmokjeks med smør og brunost, rester av lørdagsgodtet til ungene, en melkesjokolade og 2 ruller lakrisal....

 

Nok karbo i dag ihvertfall....og, jeg glemte..3 øl...

 

HVA VIL SKJE NÅ???

[Anonym bruker]

Du bruker noen få dager på å komme i ketose igjen. Men for hver sprekk vil det være vanskeligere, så "bruk hodet" når du spiser....

 

Jeg ville nok fått skikkelig diare i tillegg Og en ulidelig prompelukt, for bakteriene i tarmen får alt sukkeret å bokstavlig talt å gasse seg i.

[Anonym bruker]

Det som skjer nå er at du må sette deg ned og bestemme deg for om dette var et engangstilfelle eller om lavkarbo rett og slett ikke er noe for deg.

En sprekk gjør ikke noe hvis du tar deg inn igjen, men ikke regn med vektnedgang de neste to ukene.

[Anonym bruker]

Du får sikkert vondt i maven og kanskje diare.

Ellers er det ikke farlig med en sprekk, men det vil ta noe tid til du er i ketose igjen om du skal det.

[Anonym bruker]

Ja, det var en sprekk av dimensjoner.

VIL du leve ketogent, så må du gjennomføre det helt, du kan ikke hoppe fra den ene forbrenninga til den andre. Kroppen bruker lang tid på etablere ny forbrenning.

Bestem deg for om dette er noe du VIL, hvis ikke får du hoppe av og begynne med lavkalori (som heller ikke inneholder kornmo, brunost, smør, godteri, lakris, sjokolade, ......)

Lykke til med valget!

[Anonym bruker]

Har vel gått ned det jeg skal, men synes det er en fantastisk måte å få energi på!!

Mange andre plager har også forsvunet. Så ja, jeg fortsetter i morgen....bare jeg ikke går opp på denne sprekken....kjennes sånn ut ihvertfall:(((