Er det mulig å bli kvitt ihverfall litt av magen på 2 mnd?

[Anonym bruker]

Jeg har slanket meg så jeg nå veier 58 kg. Er 163 cm høy. Ser for meg at det er en veldig normal vekt og jeg er godt fornøyd selv om jeg godt kunne veid 55 kg (som jeg gjorde før jeg fikk barn).

 

Problemet mitt er at jeg fortsatt har magefett igjen. Noen sjanse i helvete for at det kan forsvinne..eller at det i det minste blir litt mindre av det?

Vil jo ikke bli for tynn heller, på resten av kroppen altså. Er ikke bare skinn på magen altså, er fett på sidene og forran.

 

 

Gå ned to -tre kg til + trene masse masse kjernemuskulatur?

 

[Anonym bruker]

Jeg har alltid vært slank midt på (timeglass), men etter fødsel så blir det lett "mage". Styrketrening slik at du får flyttet vekta over til muskler i stedet for er mitt beste tips.

 

Jeg er et par cm høyere enn deg og veier 63. Da har jeg flat mage, men med ks-valk. (jeg har mye muskler)

[Anonym bruker]

Tren kjernemuskelatur daglig. Selv om du ikke egentlig mister så mange cm eller kilo ser det mye bedre ut om magemusklene er godt trent. Du kan åppnå mye på 2 mnd.

[Anonym bruker]

Prøv pilates. Det gjør underverker for slappe mager