Hvis jeg svelger bløtlagte linfrø hele. Vil jeg da få i meg kaloriene?

[Anonym bruker]

Prøver å gå ned noen kilo, men sliter så med magen. Har spist 2 ss. bløtlagte linfrø hver dag i 1 uke nå, å det hjelper. Men det er jo veldig mye kcal. linfrø.

Tar kroppen det opp når de svelges hele, eller bare sklir de gjennom hele systemet? =P

[Anonym bruker]

Er det ikke sånn da, at så lenge du ikke tygger på de så bare sklir de rett igjennom?

 

Mye hjelp i meg ja:)

[Anonym bruker]

http://www.trim.no/forum/index.php?topic=5320.0

[Anonym bruker]

Det var enda godt!

 

Takk for svar

[Anonym bruker]

Hæhæhæhæh.

 

Neste som å spørre "hvis jeg spiser når ingen ser det, får jeg i meg de kaloriene da?"

 

Selvfølgelig får du i deg kaloriene, kroppen må jo fordøye før de slipper det som kommer inn ut igjen.

[Anonym bruker]

Hehe men det blir vel ikke akkurat det samme da.. =P

 

Jeg har googlet litt etter jeg fikk den linken, det står visst flere steder at de ikke blir tatt opp i kroppen når de ikke blir knust. Da bare glir de gjennom systemet og hjelper til så ikke magen blir så hard. Så da får man vel ikke i seg kcal. da..

[Anonym bruker]

men det er jo det som er greia, man man ikke fordøyer linfrø

[Anonym bruker]

Stemmer at du ikke tar opp næringa. Litt synd, for det er faktisk masse positive ting med å få i seg det som er i linfrøene. Men, effekten av hele linfrø er jo også positiv, så er vinn-vinn uansett.

 

Psylliumfrø er også fantastiske frø, litt av samme effekten som med linfrø, faktisk. De får du både hele og knuste.

[Anonym bruker]

Hele linfrø bare sklir gjennom kroppen. Skal du ha noe i deg, må du knuse dem (det finnes knuste å få kjøpt)