Forlenge lutealfasen- hva funket for dere?

[yummi with the tummy]

Jeg har kort lutealfase (under 10 dager) og vil prøve å forlenge det. Hva har dere brukt for å forlenge det og hvor har dere fått tak i det.

[*Lykkelig 1984*]

Har hørt at noen snakker om B-vitaminer! se den linken her feks:

 

http://www.lommelegen.no/359096/for-kort-lutealfase

 

Åsså har jeg hørt at vitex kan hjelpe... bare google vitex så finne du masse info:)

[Babyønske ��]

Jeg tok Vitex(Agnus Castus) og vit B6(120 mg) og det funket for meg. Ikke umiddelbart, men ble gravid 4 mnd etter at jeg begynte på det. Hadde da merket gradvis bedring av spottingen som jeg slet med, og gradvis økning av lutealfasen.

[Babyønske ��]

Kjøpte forresten Vitexen og b-vitaminene. hos en dansk helsekost på nett. B6 heter forresten Pyridoksin og kommer i tabletter à 50 mg.

 

www.helsekosten.dk

 

Og jeg brukte Vitex som tinktur(flytende) i stedet for kapsler.

[Messy + spire]

Trodde Vitex var for å få kortere syklus?

[Babyønske ��]

Stabiliserer syklus, og særlig lutealfasen.

Den kan hjelpe hormonene på rett kjøl igjen. Forlenge hvis kort syklus, forkorte hvis lang syklus.

[Messy + spire]

lærer noe nytt hver dag

 

Jeg har brukt det, men det hjalp ikke meg å bli gravid. Håper det hjelper andre

[Carina har to små gull]

Sink, Vitex og akupunktur Hadde LF på 9-10 dager. Den ble øket til 12 og nå har jeg ei flott lita snuppe på 7 uker

 

Gikk til akupunktur i 3 sykluser, fikk ikke lov til å prøve å bli gravid da. Da jeg fikk klarsignal startet jeg med sink og vitex og fikk full klaff