God morgen! Trenger litt hjelp ang soving!! (barn 2 1/2 år og baby 9 mnd)

[Anonym bruker]

Hei alle sammen! jeg har et problem med sovinga til mine barn. største barnet har alltid sovet fra kl 1900 til 0700. (pluss en dupp på 2 timer,har nettopp starta på 1 time nå i det siste)

 

minstemann sov fra 1800-0700. (pluss 2 dupper såklart)

 

det var en liten vending for ca 2 uker siden,at minstemann hadde litt vondt i magen sin,så han våkna 0400 eller 0500 på morgenen, dette gjorde at største begynte å våkne 0400 selv også.

 

nå er det slik at begge er lyyyys våkne 0400-0430,og de skal starte dagen. Jeg får de ikke til å komme inn i den gamle rutinen igjen,iallefall ikke største.....

 

ifølge en liste på klikk.no (tror jeg) er det sånn at normalt antall søvn for 2åringer er 13 timer i døgnet-fordelt på 1 dupp på 1-2 timer.

 

og for 3åringer er det normalt med 12 timer søvn. fordelt på 1 dupp på 1-1 1/2 time,og 11timers nattesøvn

 

(hun blir jo midt i mellom)

 

For 9mnd`er det normalt med 14 timer søvn i døgnet-fordelt på 2 dupper på tilsammen 2,5-4 timer

 

et eks(gårsdagen) de sto opp ca 5.

Største fikk seg en dupp på 1 time(fra 1200-1300) og la seg 1900(som vanlig for å få nok søvn) og våkna igjen kl 4 idag.

 

minsten våkna og 5 (største springer inn på rommet vårt) og han sov fra 9-10 og 13-14.30,og la seg 1900..

 

Hva skal jeg gjøre for at det blir normalt igjen? de sover jo ikke kvoten sin engang er så fortvila!

 

selv klarer jeg bare ikke å legge meg før 23.00 (ser bare i veggen om jeg legger meg tidligere,og får ikke sovnet før den tiden,uansett)

 

Er så sliten! :'( pappaen er i tillegg på offshore jobb nå, så alt er bare uutholdelig til meg.. Setter veeeeldig stor pris på om du kunne svart meg!

 

Ps: 1900 er en fin tid å legge de på-til vanlig,mtp barnehage++

 

søvn avler søvn? nåja,først må de no sove går rundt som en zombie selv her!

 

 

 

[Anonym bruker]

Du MÅ legge deg tidligere!! Ellers ville jeg lagt eldste mye tidligere til lur.

 

Mine jenter også tette og sover fra 19-20 til rundt 5. Det hjalp en stund og gi minste en flaske melk på morgenen, men når eldste også våkner er det lite og gjøre. Her ligger vi litt i sengen og koser, slik at det blir en rolig start for mor.

 

Har du prøvd rullegardin?

 

Men man må nok bare innse at slik er det å ha barn, du må prøve og venne deg til å gå tidligere i seng. Kan du ikke legge begge barna samtidig til lur? Slik får du sovet et par timer på dagen? Det gjorde jeg før eldste begynnte i barnehagen :-)