Rastløse ben!!! Hva kan jeg gjøre...?

[Anonym bruker]

Holder seriøst på å bli SPRØ av dette. Bena mine er totalt rastløse, hele tiden, bortsett fra når jeg går. Men med et ganske skranglete bekken orker jeg ikke å gå rundt hele tiden for å slippe rastløsheten. ARGH!

 

Finnes det gode råd til hva man kan foreta seg, få i seg eller gjøre for å forhindre slike ben?

[Anonym bruker]

Støttestrømper og magnesium, men har ikke kjennskap til hvor mye/om man kan ta magnesium under graviditet

 

[Anonym bruker]

Min mormor var plaget med dette og hun fortalte meg at hun knøt en ulltråd rundt hver ankel. Det er visst et gammelt godt kjerringråd. Men det må være ren ull.

Er jo verdt forsøket

[Anonym bruker]

Magnesium er helt genialt. Prøv deg frem med dosen, men begynn med én tablett. Jeg har brukt både Sunkost, Solaray og Pharma Nord sine (alle fra helsekost) og har tatt to tabletter hver kveld. Uroligheten i bena forsvinner. Hvis du får løs mage har du tatt for mye, da kan du trappe ned. To tabletter/kapsler er helt ufarlig iallefall.

 

Magnesium forebygger også svangerskapsforgiftning og kan være bra mot bekkenløsning, så du kan forhåpentligvis slå flere fluer i en smekk her.

 

Lykke til!