Sunn snacks til barna - trenger mange tips

[Anonym bruker]

Mine gutter 4år og 6år spiser sunn frokost, lunch og middag, men vi sliter med småsnacks.

Serverer jo frukt, men det må da finnes noe annet også?

 

Tenker på noe barna kan ha som mellommat, ekstra i matboksen, ut på tur osv

 

 

[Anonym bruker]

Nøtter, tørket frukt, youghert, oliven, bær, små tomater, middagsrester, salater, ost

[Anonym bruker]

Snacks i matboksen o.l her i huset pleier å være; Gulerot, druer, sukkererter, amerikanske blåbær (for de setter ikke flekker...) seleri, mais, agurk, ostebiter, kylligboller, bokstavkjeks, liten flaske biola m.m

 

det meste av dette er jo faktisk ganske sundt =)

[Anonym bruker]

Takk for tips! Små biolaflasker, ost og middagsrester er jo genialt! Og vi som kaster så mye middagsrester. Vi tenker at det holder aldri til å bli mett av - men hvorfor ikke snacks?!

 

Vi er flinke til å bruke frukt og grønnsaker, men ser at barna begynner å bli litt lei. Skal bruke mer bær fremover.

 

Flere?

 

H.I.

[Anonym bruker]

hun jeg var au pair for for evigheter siden var sykelig opptatt av slikt, hun hadde mange gode vaner..

 

ungene hadde ofte snacktimes, og fikk da alt fra grove kjeks, fersk frukt, tørket frukt, nøtter, vanlig og frossen yoghurt, smoothies kunne også være frosset slik det ble frukt is, muslibars, hun gav de ofte oster med kjeks og druer, de fikk lage sine egne salater som de faktisk også spiste, frokostblanding med bær/sylte nøtter og lignende, grønnsaker med dipp?

 

skal sies at hun også vannet ut all juice til både store og små.. så hun var ganske fanatisk...

[Anonym bruker]

Sjekk disse bloggene for tips til matpakker:

 

http://matpakke.blogspot.com/

http://bentoboks.blogspot.com/

http://mrsnesset.blogg.no/