Ammer, å ned i vekt ?

[Anonym bruker]

Hei jeg ammer, og vil gå ned i vekt. Noen som har noe tips ? Jeg går ture og holde meg unna snop. Men ingenting skjer liksom:( Vet det tar tid til kroppen kommer tilbake. Men føle meg så uvel med denne store kroppen. Trudde dette ikke skulle komme så innpå meg som det har gjort. Tusen takk før tips

[MBSS]

Anbefaler Zumba- om du liker å danse da...

Dette kan du gjøre hjemme foran tv`n, om du får til 20 min hver dag eller annenhver dag hjelper nok det på litt ihvertfall