Trenger motivasjon og slankevenn...:-)

[Make№4]

Nok er nok og når jeg i helgen fikk slengt i trynet at jeg hadde blitt så tjukk, ja da er det på tide å gjøre noe,men jeg trenger motivasjon og litt støtte i noen som går gjennom det samme.

Jeg skal ned 15 kg,kansje også 5 kg til hvis jeg klarer det,selv om mannen protesterer...hehe..

Jeg er 37 år,hjemmeværende med kronisk sykdom og disse kiloene har kommet i vinter da jeg har vært utrolig mye i ro...sover mye.

Jeg skal prøve lavkarbokur og håper noen kan slå følge med meg her!! :-)

 

[tirild]

 

Hei:)

 

jeg henger gjerne med her!!

Skal legge om kosten og komme meg i form, men starter ikke før

på fredagen,så da kommer e med vekt og en plan:))

 

 

 

[Make№4]

Hei igjen..:-)

 

Så koselig at du henger på,er så greit å ha noen å dele erfaringer med for å endre helt om er ikke enkelt..

Jeg er 168 cm og veier 82 kg...så i følge BMI så er jeg lett overvektig - som om jeg trengte opplysning om det - jeg får ikke på meg buksene mine lenger jo!! Hehe..

Sommeren i fjor veide jeg rundt 70 kg og var veldig fornøyd med det,men som sagt,kiloene kommer fort når man er mat og kakeglad som meg og i tilegg sover masse..;-) Håper på å komme meg ned på 67 kilo..så 15 kilo MÅ vekk :-)

Jeg har startet idag og kjenner søtsuget...vært noen helger med bursdager og mye kaker og det kjenner jeg nå. Alltid drukket mye Cola,liker ikke lettbrus og merker jo det også..Savn! Men det sies at den første uka er værst så håper å klare meg bedre og bedre fremover...:-)

Gleder meg til å bli kjent og høre mer om deg!

 

klem:-)

 

 

[tirild]

Hei på deg:)

Jeg har vert hos tannlegen i dag,sånn årlig kontroll:) godt å vere ferdig

med det..

Jeg veier 71kg og 1,66cm høy...

jeg har nyss gått et Grete Roede i 4uker, dette for å komme igang

og lære nyttige ting om maten..

jeg gikk ned 5kg på de 4...

Nå skal jeg ned 5kg til,på 5uker(håper jeg)))

så ta en liten pause i sommer og begynner igjen til høsten,for jeg

ønsker å komme ned til 63-60kg på sikt:)

 

Så får vi se hvordan det går:)

hvilken veiedag skal du ha?

 

[tirild]

Hei:)

Hvordan går det?

Her går det sånn halveis, har ikke begynt med noe trening,

er så trøtt for tida,det er ikke vår slapphet for det er noe jeg får

hele året,vil bare sove,sove..

Men nå har jeg vert å kjøpt meg ølgjær pulver som er kjempe bra,

så får e vere flink å ta det ei uke for å se om ikke det er

hjelp i...))