ketolyse el lavkarbo

[mine 2 små prinsesser :)]

Fersk i denne jungelene jeg... Men hva er forskjellen på ketolyse og lavkarbo? eller er det d samme?

 

Håper noen vil svare...

Hva burde jeg velge?

hvordan legger jeg opp spisinga?

Hva skal jeg spise?

Kan jeg prøve dette når jeg fullammer? vil gjerne ned en del kg og har gått på grete roede før, men slett med at det var så sykt mye mat...

 

Håper noen av dere erfarende vil hjelpe meg:)

Har kjøpt med boka Frisk med lavkarbo så skal lese den i påsken!

 

 

[turbogulla]

Ketolyse er en kur som inkluderer vitamintabletter so mer viktig både fordi du ikke får i deg alle vitaminene du trenger i et lavkarbokosthold, og en av tablettene skal vel dempe søtsuget...

 

Lavkarbo er bare kosthold med minimalt med karbohydrater... og egentlig mye av samme kosthold som ketolysekuren beror på...

 

Håper dette hjalp litt;-)