Hva bør man unngå å spise/drikke når man ammer?

[Anonym bruker]

Tusen takk for alle svar =)

[lillenims]

Generelt kan du spise alt :-)

Foruten noen få matvarer som bør unngås pga store mengder miljøgifter i maten, er det ingen matvarer som bastant bør unngås. Mange opplever at barnet reagerer på enkelte matvarer, de mest vanlige er kanskje erter, bønner og andre ting som gir luft i magen hos voksne, samt brus. Noen barn reagerer også på melk.

 

I familier med mye allergi vil andre råd kunne gjelde, feks at enkelte matvarer skal ungås helt og bare introduseres veldig forsiktig og kontrollert igjen. Dette gjøres dog i samråd med lege.

 

Mer informasjon:

http://ammehjelpen.no/artikkel/99/Hva-kan-du-spise

http://matportalen.no/Emner/ammende