Hvorfor er jeg smellfeit med en BMI på innihelvete?

[Gjest]

Pulvergreiene består stort sett av herdet fett, noe som er alt annet enn bra for kroppen din. Det er fett som legger seg i årene og som det er vanskelig å bli kvitt. Prøv jasminte, det smaker så og si ingenting, men er varmt og kan fint være på termos.

[Anonym bruker]

Takk for tipset kaklehøna,skal prøve jasminte. Det er te smaken jeg ikke takler *grøss*

 

Og til 19:47,jeg sier da vitterlig ikke at 10 kopper kaffe med melk er sunt? Men jeg føler ikke at det heller skal være grunnen til at jeg er ekstremt overvektig (eller smellfeit på godt norsk)

Og ja,jeg drikker også masse vann på jobb:) Pastiller unngår jeg siden jeg er feit og det faktisk er godteri. Tviler på at "sukkerfritt" gjør meg slankere,så jeg dropper dem og.

 

HI

[Gjest]

Bare hyggelig. Kjenner meg igjen. Jeg jobbet også på kundesenter før og drakk kaffe med "melk" fra automat helt til en grei kollega som er gift med en lege fortalte meg et par gode grunner til å slutte med "melken" i automaten

[Anonym bruker]

Og til dere som kommenterer at jeg bruker majones,legg merke til at jeg ikke spiser smør:) Noe fett må kroppen ha,desverre. Før når jeg bare spiste lettmajones var jeg mye syk med leddsmerter osv. Fysioterapauten sa da at jeg manglet fett i kroppen.

 

Det er ikke logisk for meg heller,men jeg ble friskere i leddene etter jeg begynnte med majones.

[Anonym bruker]

Jeg ville tatt en tur til legen og sjekket stoffskiftet og om du er insulinresistent. Og kanskje du har PCOS? Jeg har det og det er ekstremt vanskelig å gå ned i vekt. Jeg er nesten 180cm og var på det meste 110 kg. Prøvde Grete Roede og alt sånt, men gikk ikke ned. La om kostholdet til lavkarbo (jeg hadde ikke tro på det i det hele tatt, bare for å ha sagt det), men gikk ned 7 kg på 10 dager! Gikk ned 3 til og har ikke gått opp igjen selv om jeg nå spiser vanlig sunt med litt karbohydrater. Verdt å prøve!

[Anonym bruker]

Hei,

 

I denne artikkelen står det at 1 latte om dagen = 6 kilo i året.

 

http://www.side2.no/helse/article1690890.ece

 

Kaffe med melk er kaloribomber (ca 100 kalorier), så hvis du drikker 10 om dagen, blir det 1000 kalorier bare i kaffen!

 

Så der har du nok forklaringen.

[Anonym bruker]

http://www.kk.no/841853/her-er-kaffe-verstingene

 

Er du uheldig med valget ditt kan det være mellom 200 og 300 kalorier i EN kopp kaffe!

 

Tror du skal gjøre noe med kaffevanene dine og se hva som skjer da...

[Anonym bruker]

BMI er bullshit.

Arnold etellerannetneger hadde en BMI på 36 når han var på sitt største i som bodybuilder eller hva han var for noe...

 

[Anonym bruker]

OMG!! Takk for at du delte. Jeg satser da heller på å miste stemmen i en overgang fremfor å fortsette med vektøkning. Kaffe er nå ut hos meg.

 

Men grete roede vektklubb hadde ikke samme tallene på dette:-S Men da skrev jeg jo ned kaffe og la til melk for seg selv. Kaffe med melk var ikke ett valg:-(

 

HI

[Anonym bruker]

Takk for oppmuntrende ord 21:44,men det er ikke for mange muskler jeg bærer rundt magen:-(

 

HI