blir man tjukk av å drikke mye te og suketter?

[Anonym bruker]

 

 

Jeg har lagt på meg flere kilo de siste månedene (7kg), og klarer ikke å se at jeg har gjort noe annerledes enn å drikke mye te.

 

Jeg drikker te i stedet for kaffe på jobb, og det blir noen kopper i løpet av dagen. Jeg bruker 4 suketter i hver kopp.

Trodde ikke det var noen kalorier, eller at man la på seg av det. Tar jeg feil??

[Anonym bruker]

Nei. Det blir man ikke.

 

Du har ikke blitt mer inaktiv da? Slik at du ikke forbrenner like mye som før? Eller at du sover dårlig? Søvnmangel kan gi vektøkning. Eller at du spiser mere druer, tørket frukt, nøtter osv?

[Anonym bruker]

Jo det kan man faktisk! Kunstig sukker kan gi høyt blodsukker det også, spør en hver diabetiker. Og når blodsukkeret stiger, utskiller man insulin, som igjen gjør det lettere for kroppen å lagre fettet.

[Anonym bruker]

 

 

Jeg skjønner ingenting..

Jeg har vært det veldig bevisst etter jeg begynte å legge på meg, og har begynt å spise mye salat i stedet for brød osv. Likevel stiger vekta. Tok graviditetstest, og var ikke gravid. Gjør ingenting annerledes enn jeg gjorde for 4 mnd siden..

 

HI

[Anonym bruker]

Been there, done that.

 

Få legen til å sjekke stoffskiftet og hormoner og litt sånn...for meg var det uforklarlig, ti kilo opp på tre månder eller noe. Og jeg hadde faktisk ikke forandret på noen ting. Men de forsvant igjen etter enda sunnere kosthold og mer aktivitet ;-)